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Das sogenannte Schlurfen ist eine Unsitte, die man auf den ersten Blick erkennen kann. Der Fuß sitzt nicht natürlich im Schuh, und beim Gehen werden Teile des Schuhs, z.B. die Innenseiten, heruntergedrückt. Es handelt sich hierbei aber keineswegs um eine rein ästhetische Angelegenheit, und auf die leichte Schulter nehmen sollten Sie dieses Problem schon gar nicht. Denn Schlurfen ist mitunter auch schon bei Kindern zu beobachten. Was aber ist die Ursache des Schlurfens, wie kann es verhindert werden und worauf sollte man achten?
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Sie haben vieles gemeinsam, angefangen bei den Ursachen und den Anzeichen, bis hin zur Art der Behandlung. In einem unterscheiden sich Hammerzehen jedoch von Krallenzehen. Worin aber unterscheiden sie sich, und wie kann eine fortgeschrittene Deformation verhindert werden, um einer Operation vorzubeugen?
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Anfangs vereinzelte Schmerzen im Bereich der Fußsohle unter den Zehen, die bis in den Mittelfuß übergehen, können in chronische Beschwerden übergehen. Besonders wenn der Patient diese Erkrankung nicht frühzeitig ernst nimmt. Die Metatarsalgie kann früher oder später jeden Schritt zur Qual machen. Was sind die Ursachen, und wie kann sie behandelt werden? Diese Fragen möchten wir Ihnen in den folgenden Zeilen beantworten.
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So, wie sich Ihre Füße fühlen, fühlen auch Sie sich. Wussten Sie, dass Ihre Vitalität von der Gesundheit Ihrer Füße abhängt? Schauen wir uns also ein paar grundlegende Tipps an, wie Sie Ihre Füße auch zu Hause bequem gesund erhalten können. Danach wird es Ihnen ziemlich egal sein, mit welchem Fuß Sie morgens aus dem Bett steigen.
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Jemand möchte bis zum Sommer überschüssige Kilos für eine Bikinifigur loswerden, andere wiederum wollen ihre Fitness verbessern. Diese beiden Menschentypen haben eines gemeinsam: Sie wollen mit dem Laufen beginnen. Aber wie, damit Sie nicht schon nach dem ersten Laufen das Handtuch werfen und sich dabei womöglich auch noch eine Verletzung zuziehen? Und ist das Laufen auch wirklich das Richtige, um abzunehmen?
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Es sollte sich um ein klassisches Interview handeln. Nachdem wir jedoch die Antworten der Profi-Marathonläuferin Marcela Joglová erhalten hatten, die sich momentan in Kenia darauf vorbereitet, das Limit für die Olympischen Spiele in Tokio zu erfüllen, wurde uns klar, dass die Fragen den flüssigen Ablauf des gesamten Interviews eher beeinträchtigen würden. Und so entstand eine inspirative Geschichte darüber, wie aus einem normalen Menschen auch noch im Alter von über 30 Jahren ein Profiläufer werden kann, wie viele Kilometer ein solcher Mensch wöchentlich im Rahmen des Trainings laufen kann oder wie er seine Füße pflegt, um Höchstleistungen zu erbringen.
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Auf unserem Blog konnten Sie Artikel über Plattfüße finden (Ich habe Plattfüße. Was nun? und Was soll ich gegen Senkfüße tun?). Plattfüße entstehen aufgrund mehrerer unterschiedlicher Faktoren. Dazu gehören zum Beispiel schlechtes Schuhwerk, überbelastete Füße und eine falsche Körperhaltung. Und eben damit hängen auch X-Beine zusammen. Was sind die Ursachen, und wie ist bei einer solchen Problematik vorzugehen?
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Jeder kennt das. Die Schuhe gefallen einem, passen aber nicht perfekt. Man sagt sich: Na, die werde ich schon einlaufen, und dann passen sie wie angegossen. Das ist keine gute Idee. Durch längeres Tragen von Schuhen, die kleiner oder enger als Ihre Füße sind, können Sie sich echte Probleme einhandeln. Warum?
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Schmerzende Füße sind meistens ein Zeichen von Müdigkeit. Oft deuten sie jedoch auch darauf hin, dass mit Ihrem Körper etwas nicht stimmt. Das gilt auch für Schmerzen in den Fußsohlen. Warum schmerzen die Fußsohlen, was kann dahinterstecken und was sollten Sie tun, um die Schmerzen los zu werden?
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Sie können nicht einschlafen und haben jeden Moment das Gefühl, dass Sie die Beine anwinkeln oder ausstrecken oder sogar aufstehen müssen. Vielleicht achten Sie zu Beginn nicht zu so darauf, aber höchstwahrscheinlich handelt es sich hierbei um das Restless-Legs-Syndrom. Und wenn Sie nichts dagegen tun, werden Sie es auch so schnell nicht wieder loswerden.
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Schuhe mit unterschiedlich hohen Absätzen liegen heute im Trend und sind fast in jedem Schuhgeschäft auf der ganzen Welt erhältlich. Und dass gilt leider nicht nur für Schuhe für Erwachsene, denn auch Kinderschuhe haben ja oft einen Absatz. Schauen wir uns gemeinsam die 7 Hauptgründe an, warum Sie (zumindest gelegentlich) Absätze gegen bequeme Schuhe austauschen sollten.
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Es freut uns, wenn wir sehen, dass unseren Kunden mit den Fußausrichtungssocken wirklich geholfen wird. Von Zeit zu Zeit teilen einige Kunden ihre Erlebnisse mit uns, beispielsweise durch Bewertungen auf Facebook. Manchmal schreiben uns zufriedene Kunden auch direkt, wie im Fall der Physiotherapeutin Mgr. Tatiana Bošková, die ihre Erfahrungen mit einer ihrer Patientinnen namens Zuzana T. mit uns geteilt hat. Schauen Sie sich auch noch sonstige Erfahrungen unserer Kunden an.
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