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Artikel zum Thema Hammerzehen

4 Tipps gegen Hammerzehen, die Ihnen garantiert helfen

4 Tipps gegen Hammerzehen, die Ihnen garantiert helfen

Leiden Sie an Hammerzehen oder möchten Sie präventiv vorsorgen? Ein anfangs banales Problem kann sich mit der Zeit zu langanhaltenden Komplikationen auswachsen, die Ihr Leben sehr unangenehm machen können. Das aber wollen wir nicht. Schauen Sie sich daher unsere folgenden Tipps an, die Ihnen garantiert dabei helfen, Hammerzehen zu heilen und Ihre Füße gesund zu erhalten.
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Fußausrichtungssocken helfen bei Hammerzehen, sagt die Physiotherapeutin Lenka Tichá

Fußausrichtungssocken helfen bei Hammerzehen, sagt die Physiotherapeutin Lenka Tichá

Gesundheitsprobleme mit den Füßen, beziehungsweise die verschiedensten Deformitäten, betreffen nicht nur Erwachsene, die lange auf den Beinen sind, sondern auch schon Kinder. Dass beweist die Praxis der Physiotherapeutin Lenka Tichá, die oft von Eltern mit Kindern besucht wird, die Probleme mit den unteren Extremitäten haben. Wie behandelt Lenka Tichá diese Komplikationen? Danach haben wir sie in unserem Gespräch gefragt. 
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Tragen Sie hohe Absätze? Dann geben Sie Acht auf Hammerzehen!

Tragen Sie hohe Absätze? Dann geben Sie Acht auf Hammerzehen!

Hammerzehen werden als eine sog. statische Deformität des Vorfußes eingestuft. Es handelt sich hierbei um einen Defekt, der in den meisten Fällen durch einen der beiden folgenden Faktoren verursacht wird: durch eine mechanische Reizung im Schuh oder durch eine muskuläre Dysbalance (Ungleichgewicht) zwischen Muskelgruppen, insbesondere zwischen den Beugern (Flexoren) und Streckern (Extensoren) der Zehen. Zumeist liegt eine Kombination aus beidem vor.
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Die häufigsten Deformitäten, deren Behandlung und Prävention

  • Hallux ValgusHallux Valgus
  • PlattfußPlattfuß
  • HammerzehenHammerzehen
  • FersenspornFersensporn

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