Fußdeformitäten

Wie wird man seine Plantarfasziitis los

Es kann passieren, dass man wegen einer schmerzhaften Reizung der Fußsohle kaum laufen kann. Die Schmerzen verschwinden zwar hin und wieder, kommen aber bald wieder zurück. Ja, es handelt sich um die Plantarfasziitis, mit der nicht nur Läufer, sondern auch immer mehr „normale“ Menschen zu kämpfen haben. Was steckt dahinter und vor allem – wie wird man seine Plantarfasziitis wieder los? Dazu mehr im folgenden Artikel.
ganzen artikel anzeigen...

Hoher Fußrücken kann Symptom für Hohlfuß sein

Ist Ihr Fuß stark gewölbt? Dann seien Sie vorsichtig, da es sich hierbei um ein Symptom für den sogenannten Hohlfuß handeln kann. Mit einer starken Wölbung fängt es nämlich an. Hohlfuß kommt sogar bei Kleinkindern vor. Im Zusammenhang mit dieser Fehlstellung des Fußes können noch viel größere Unannehmlichkeiten als anfängliche Schwierigkeiten beim Schuhkauf auf Sie zukommen. 
ganzen artikel anzeigen...

Plantarfasziitis als Schreckgespenst, nicht mehr schmerzfrei laufen zu können

Die Plantarfasziitis oder Entzündung der Plantarfaszie an der Fußsohle kann nicht nur das Laufen sondern auch das normale Leben unangenehm beeinträchtigen. Auch in diesem Fall wird Ihnen mehr als an anderen Tagen bewusst, wie wichtig Ihre Fersen für das normale Funktionieren des Körpers sind. Was Plantarfasziitis eigentlich ist, welche Ursachen sie hat und wie man sich vor ihr schützen kann, erfahren Sie in diesem Artikel.
ganzen artikel anzeigen...

Hallux ist nicht gleich Hallux. Welche Typen gibt es und wie können sie verhindert werden?

Hallux Valgus, Varus, Rigidus. Das klingt wie ein Zauberspruch aus einem Harry-Potter-Buch. Die meisten von Ihnen aber werden wissen, dass dies Komplikationen der großen Zehen und der Füße betrifft. Häufig spricht man auch von Halluces. Diese haben jedoch alle Menschen, Hallux nämlich ist die lateinische Bezeichnung für den großen Zeh. Wichtig ist der zweite Teil des Namens, der uns verdeutlicht, um welche Art von Deformation des großen Zehs es sich handelt. Schauen wir uns also den Hallux Valgus, Varus und Rigidus einmal an. Machen  wir uns die Unterschiede klar und lernen wir, wie diese gesundheitlichen Komplikationen erfolgreich bekämpft werden können.
ganzen artikel anzeigen...

Jak řešit propadlou nožní klenbu

Chůze je jednou z nejdůležitějších aktivit pro zdravé lidské tělo. Jenže i tu vám může silně znepříjemnit propadající se nožní klenba. Nejdřív vás ani nebudou bolet nohy, později budete rádi, když se na své nohy vůbec postavíte. Jak tomu zabránit a udržet své nohy zdravé? 
zobrazit celý článek...

4 tipy na kladívkové prsty, které vám zaručeně pomohou

Trápí vás kladívkové prsty na nohou nebo byste jim raději chtěli předejít preventivně? Zpočátku banální problém se může vyvinout v dlouhodobé komplikace, které vám mohou značně znepříjemnit život. To ale nechceme. Pojďme se podívat na čtyři tipy, které vám zaručeně pomohou vyléčit kladívkové prsty a udržet nohy zdravé.
zobrazit celý článek...

Myslíte si, že máte ploché nohy? Podívejte se na nejčastější příznaky

Máte obavy z plochých nohou? Příčně ploché nohy jsou deformitou, které postihují nejčastěji dospělé ženy, které nosí podpatky. Ale nejen je, komplikace mohou začít již u dětí od útlého věku. Podívejte se na nejčastější příznaky příčně ploché nohy a také na způsoby léčby, jak se komplikacím vyvarovat a v budoucnu jim předcházet.
zobrazit celý článek...

Cviky na vbočený palec, které vám pomohou

Vbočené palce neboli hallux valgus jsou problémem celého chodidla a jsou spojené nejčastěji s poklesem příčné klenby. Zároveň tuto deformitu provází stažené svaly plosky, zkrácený přitahovač palce, zablokované klouby prstů a drobných kloubů nohy. V následujících řádcích se dozvíte, jak svým nohám pomoci a zároveň jak přemluvit palec, aby se vrátil do své původní pozice.
zobrazit celý článek...