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Gesunde Füße haben einen essentiellen Einfluss auf die Gesundheit des ganzen Körpers. In unseren Artikeln finden Sie vor allem Ratschläge und Tipps zu Fußpflege, Prävention und Behandlung sowie eine Übersicht über die verschiedensten Fußdeformitäten.

Wir bieten Ihnen regelmäßig interessante Artikel, Erkenntnisse, Gespräche mit Experten und Geschichten mit einem von Ihnen. Wir sind davon überzeugt, dass Sie in unserem Blog so manche Inspiration finden, wie Sie Fußschmerzen lindern können.

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Physiotherapeutin Bc. Veronika Homolková: Fußausrichtungssocken können auch ein wertvoller Bestandteil der Behandlung sein

Physiotherapeutin Bc. Veronika Homolková: Fußausrichtungssocken können auch ein wertvoller Bestandteil der Behandlung sein

Womit kann Ihnen ein Physiotherapeut und womit ein Podologe helfen? Wissen Sie, wann Sie einen von ihnen kontaktieren sollten? Fragen Sie sich, was die häufigsten Gründe sind, warum die Kunden von Veronika Homolková eine Physiotherapie aufsuchen, oder was die häufigsten Methoden sind, um mögliche Komplikationen der Fußgesundheit zu diagnostizieren? Dann lesen Sie dieses interessante Interview.
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Die Neurologie und die Podiatrie ergänzen sich wunderbar, wir verwenden Fußausrichtungssocken erfolgreich als Heilmittel, sagt der Vater der tschechischen Podiatrie MUDr. Miroslav Havrda

Die Neurologie und die Podiatrie ergänzen sich wunderbar, wir verwenden Fußausrichtungssocken erfolgreich als Heilmittel, sagt der Vater der tschechischen Podiatrie MUDr. Miroslav Havrda

Wenn Sie nach jemandem suchen würden, der mehr über Füße weiß als Herr MUDr. Miroslav Havrda, würden Sie wahrscheinlich vergeblich suchen. Der ursprünglich studierte Neurologe ist der Vater der tschechischen Podiatrie. Er hat sich als überhaupt erster in der Tschechischen Republik mit ihr beschäftigt. Im Zusammenhang mit dem sich nähernden 11. Jahrgang des MEDsport Symposiums, das sich traditionell der Diagnostik und Heilung von Füßen widmet und dessen stolzer Partner wir sind, haben wir uns dazu entschieden Herrn MUDr. Miroslav Havrda einige Fragen zu stellen. Wir haben ihn nach seiner Karriere, zum Symposium befragt und auch über Fußausrichtungssocken haben wir gesprochen.
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Tereza Hrochová (Läuferin): Es hat sich als sehr hilfreich erwiesen, Fußausrichtungssocken nachts zu tragen

Tereza Hrochová (Läuferin): Es hat sich als sehr hilfreich erwiesen, Fußausrichtungssocken nachts zu tragen

Tereza Hrochová ist eine der erfolgreichsten tschechischen Läuferinnen. Sie werden sie vielleicht als Marathonläuferin bei den Olympischen Spielen kennen, wo sie mit einer Zeit von 02:29:06 das schnellste tschechische Marathondebüt aller Zeiten hinlegte. Sie läuft bis zu 200 km pro Woche, von daher muss sie also sehr auf das Wohl ihrer Füße bedacht sein. Was sind ihre Ambitionen beim Laufen, was sind ihre sonstigen Erfolge, und was sagt sie zum Thema Fußausrichtungssocken?
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Dr. paed. Vlaďka Botlíková, CSc.: Wie können wir unsere Füße heilen und sie von Schmerzen und Problemen befreien?

Dr. paed. Vlaďka Botlíková, CSc.: Wie können wir unsere Füße heilen und sie von Schmerzen und Problemen befreien?

Dies ist der zweite Teil unseres Interviews mit Vlaďka Botlíková, die an der Tschechischen Technischen Universität in Prag arbeitet, diverse Übungen leitet, ihre eigenen Online-Kurse und Seminare entwickelt und einen Blog über gesunde Lebensweise schreibt. Im ersten Teil erfuhren Sie so manches Interessante über sie selbst und auch über Fußpflege allgemein, über Deformitäten, Absätze oder etwa Barfußschuhe. Hier nun präsentieren wir Ihnen ihre Erkenntnisse, die auf ihren persönlichen Erfahrungen mit Fußausrichtungssocken beruhen. Am Ende des Artikels finden Sie außerdem noch interessante Tipps zur Fußpflege.
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Winterliche Herausforderung brachte mit Fußausrichtungssocken interessante Ergebnisse

Winterliche Herausforderung brachte mit Fußausrichtungssocken interessante Ergebnisse

Eine nette Idee erwuchs nach und nach zu einem interessanten Projekt. In Zusammenarbeit mit dem Studio für bewusste Bewegung hatten wir ein Projekt mit dem Namen Winterliche Herausforderung ins Leben gerufen. Fünf Frauen nahmen an diesem Projekt teil. Sie wurden aufgefordert, ein Jahr lang Fußausrichtungssocken zu tragen und dazu auch noch andere Fußübungen zu machen. Ziel war es, den Zustand der Füße aller Teilnehmerinnen zu Beginn, während und am Ende der Herausforderung miteinander zu vergleichen. Wie verlief die Herausforderung und wie hat sie sich am Ende entwickelt? Die Physiotherapeutin Mag. Tatiana Bošková hat dazu eine Beschreibung geliefert.
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Nordic Walking: Was ist Nordisches Gehen und wem ist es zu empfehlen?

Nordic Walking: Was ist Nordisches Gehen und wem ist es zu empfehlen?

Nordic Walking hat sich in den letzten Jahren zu einem großen Trend entwickelt. Das auf den ersten Blick normale Gehen mit Stöcken nämlich ist eine sportliche Aktivität, die immensen Einfluss auf die gesamte Kondition und die Gewichtsabnahme hat und die vor allem – ganz unabhängig vom Alter – fast von jedem ausgeübt werden kann. Daher haben wir nicht lange überlegt und die Stöcke in die eigenen Hände genommen, um uns von Nordic Walking ein eigenes Bild zu machen.
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5 Tipps für ein bequemes Gehen

5 Tipps für ein bequemes Gehen

Gehen gehört zu den natürlichen Bewegungen des Menschen. Ja, es ist für uns das Selbstverständlichste auf der Welt. Dabei vergessen wir aber häufig, wie wichtig es ist, unsere Füße zu pflegen. Daher möchten wir Ihnen ein paar Tipps mit auf den Weg geben, damit Gehen künftig für Sie so bequem wie nur möglich sein wird.
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4 Tipps, wie man kalte Füße warmkriegt

4 Tipps, wie man kalte Füße warmkriegt

In den wärmeren Monaten des Jahres nimmt man es natürlich kaum wahr, in der feuchtkalten Herbstzeit und im Winter aber fühlt man es umso mehr: das unangenehme Gefühl kalter Füße. Wodurch wird es verursacht, wann sollte man es ernst nehmen, und wie kann man das Gefühl kalter Füße loswerden? Wir haben hierzu ein paar bewährte Tipps für Sie.
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