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Gesunde Füße haben einen essentiellen Einfluss auf die Gesundheit des ganzen Körpers. In unseren Artikeln finden Sie vor allem Ratschläge und Tipps zu Fußpflege, Prävention und Behandlung sowie eine Übersicht über die verschiedensten Fußdeformitäten.

Wir bieten Ihnen regelmäßig interessante Artikel, Erkenntnisse, Gespräche mit Experten und Geschichten mit einem von Ihnen. Wir sind davon überzeugt, dass Sie in unserem Blog so manche Inspiration finden, wie Sie Fußschmerzen lindern können.

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Die Metatarsalgie kann jeden Schritt zur Qual machen

Die Metatarsalgie kann jeden Schritt zur Qual machen

Anfangs vereinzelte Schmerzen im Bereich der Fußsohle unter den Zehen, die bis in den Mittelfuß übergehen, können in chronische Beschwerden übergehen. Besonders wenn der Patient diese Erkrankung nicht frühzeitig ernst nimmt. Die Metatarsalgie kann früher oder später jeden Schritt zur Qual machen. Was sind die Ursachen, und wie kann sie behandelt werden? Diese Fragen möchten wir Ihnen in den folgenden Zeilen beantworten.
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Fußpflege: 7 Ratschläge und Tipps für zu Hause

Fußpflege: 7 Ratschläge und Tipps für zu Hause

So, wie sich Ihre Füße fühlen, fühlen auch Sie sich. Wussten Sie, dass Ihre Vitalität von der Gesundheit Ihrer Füße abhängt? Schauen wir uns also ein paar grundlegende Tipps an, wie Sie Ihre Füße auch zu Hause bequem gesund erhalten können. Danach wird es Ihnen ziemlich egal sein, mit welchem Fuß Sie morgens aus dem Bett steigen.
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Mit dem Laufen beginnen

Mit dem Laufen beginnen

Jemand möchte bis zum Sommer überschüssige Kilos für eine Bikinifigur loswerden, andere wiederum wollen ihre Fitness verbessern. Diese beiden Menschentypen haben eines gemeinsam: Sie wollen mit dem Laufen beginnen. Aber wie, damit Sie nicht schon nach dem ersten Laufen das Handtuch werfen und sich dabei womöglich auch noch eine Verletzung zuziehen? Und ist das Laufen auch wirklich das Richtige, um abzunehmen?
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Marcela Joglová: Laufen ist der Weg, der mich erfüllt

Marcela Joglová: Laufen ist der Weg, der mich erfüllt

Es sollte sich um ein klassisches Interview handeln. Nachdem wir jedoch die Antworten der Profi-Marathonläuferin Marcela Joglová erhalten hatten, die sich momentan in Kenia darauf vorbereitet, das Limit für die Olympischen Spiele in Tokio zu erfüllen, wurde uns klar, dass die Fragen den flüssigen Ablauf des gesamten Interviews eher beeinträchtigen würden. Und so entstand eine inspirative Geschichte darüber, wie aus einem normalen Menschen auch noch im Alter von über 30 Jahren ein Profiläufer werden kann, wie viele Kilometer ein solcher Mensch wöchentlich im Rahmen des Trainings laufen kann oder wie er seine Füße pflegt, um Höchstleistungen zu erbringen.
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X-Beine können Plattfüße verursachen

X-Beine können Plattfüße verursachen

Auf unserem Blog konnten Sie Artikel über Plattfüße finden (Ich habe Plattfüße. Was nun? und Was soll ich gegen Senkfüße tun?). Plattfüße entstehen aufgrund mehrerer unterschiedlicher Faktoren. Dazu gehören zum Beispiel schlechtes Schuhwerk, überbelastete Füße und eine falsche Körperhaltung. Und eben damit hängen auch X-Beine zusammen. Was sind die Ursachen, und wie ist bei einer solchen Problematik vorzugehen?
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7 Gründe, Absätze gegen bequeme Schuhe auszutauschen

7 Gründe, Absätze gegen bequeme Schuhe auszutauschen

Schuhe mit unterschiedlich hohen Absätzen liegen heute im Trend und sind fast in jedem Schuhgeschäft auf der ganzen Welt erhältlich. Und dass gilt leider nicht nur für Schuhe für Erwachsene, denn auch Kinderschuhe haben ja oft einen Absatz. Schauen wir uns gemeinsam die 7 Hauptgründe an, warum Sie (zumindest gelegentlich) Absätze gegen bequeme Schuhe austauschen sollten.
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