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Gesunde Füße haben einen essentiellen Einfluss auf die Gesundheit des ganzen Körpers. In unseren Artikeln finden Sie vor allem Ratschläge und Tipps zu Fußpflege, Prävention und Behandlung sowie eine Übersicht über die verschiedensten Fußdeformitäten.

Wir bieten Ihnen regelmäßig interessante Artikel, Erkenntnisse, Gespräche mit Experten und Geschichten mit einem von Ihnen. Wir sind davon überzeugt, dass Sie in unserem Blog so manche Inspiration finden, wie Sie Fußschmerzen lindern können.

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Schritt für Schritt zu schmerzfreiem Laufen: Was Sie gegen einen schmerzenden Vorfuß tun können

Schritt für Schritt zu schmerzfreiem Laufen: Was Sie gegen einen schmerzenden Vorfuß tun können

Hatten Sie schon einmal Schmerzen im Vorfuß? Dann wissen Sie, dass dieser sehr schnell Ihre Laufpläne zunichtemachen und Ihnen sogar für einige Zeit die Freude am Laufen nehmen kann. Warum und wie entstehen Schmerzen im Vorfuß, wie lassen sich diese vermeiden, wie können sie behandelt werden und was passiert, wenn Sie die Schmerzen ignorieren?
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Wir beschäftigen uns hauptsächlich mit Füßchen, aber die größte Herausforderung für uns sind die Eltern, sagen die Kinderphysiotherapeutinnen Veronika Studničná und Edita Knotková

Wir beschäftigen uns hauptsächlich mit Füßchen, aber die größte Herausforderung für uns sind die Eltern, sagen die Kinderphysiotherapeutinnen Veronika Studničná und Edita Knotková

Ein ideales Individuum existiert nur im Lehrbuch. Individuelle Herangehensweise ist ein oft zitiertes Wort, aber in der pädiatrischen Physiotherapie trifft es doppelt zu. Die Rolle der Eltern ist für die Entwicklung des Kindes entscheidend. Veronika Studničná ist Kinderphysiotherapeutin und arbeitet in Prag in einem privaten Physiotherapiezentrum mit Kindern von der Geburt bis zum Alter von 18 Jahren. Edita Knotková ist derzeit Physiotherapeutin in Elternzeit und kümmert sich hauptsächlich um Prävention, Babys und Mütter nach der Geburt und nicht zuletzt um Kinder im Vorschulalter. Wir hatten ein nettes Gespräch mit den beiden Physiotherapeuten, die sehr gute Freundinnen geworden sind, über ihre Arbeit mit Kindern, ihre Ansichten über die Entwicklung und es gab auch eine Diskussion über Fußausrichtungssocken.
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Familienphysiotherapeutin Markéta Pechanová: Vergessen Sie bei der Pflege Ihres Körpers nicht Ihre Seele

Familienphysiotherapeutin Markéta Pechanová: Vergessen Sie bei der Pflege Ihres Körpers nicht Ihre Seele

Markéta Pechanová (geb. Škudrnová) ist seit fast 15 Jahren als Physiotherapeutin tätig. Im Laufe ihrer Praxis war sie in mehreren Krankenhäusern tätig, darunter in der Universitätsklinik in Pilsen oder im Krankenhaus Motol in Prag. Derzeit betreibt sie in Klatovy ihre eigene medizinische Einrichtung mit der Bezeichnung Physiotherapie Jinak. Sie ist vor allem auf Kinder spezialisiert, doch nach ihren eigenen Worten ist sie eher eine Familienphysiotherapeutin. Was hat sie uns über sich selbst verraten und was sagt sie über Fußausrichtungssocken?
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Wie Sie Ihre Beine nach dem Training regenerieren können

Wie Sie Ihre Beine nach dem Training regenerieren können

Jedes Training führt zu erstaunlichen Ergebnissen, aber in der Regel sind es die Beine, die die Hauptlast zu tragen haben. Die Regeneration der Beine nach dem Training ist sowohl für die Leistungssteigerung als auch für die Vorbeugung von Verletzungen entscheidend. Die richtige Fußpflege kann Wunder bewirken. Was unternimmt die Olympiateilnehmerin Marcela Joglova, um ihren Körper zu regenieren? Und vielleicht mag ja auch für Sie der Zeitpunkt gekommen sein, Ihre Erholungsroutine ein wenig aufzufrischen.
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Warum man seine Füße während der Schwangerschaft gründlich pflegen sollte

Warum man seine Füße während der Schwangerschaft gründlich pflegen sollte

Der weibliche Körper macht während der Schwangerschaft eine ganze Reihe von Veränderungen durch. Manche von ihnen sind angenehm, anderen hingegen sollte man während der Schwangerschaft unbedingt Beachtung schenken. Einige dieser Veränderungen betreffen auch die Füße, beginnend mit Schwellungen, bis hin zu Beschwerden mit dem Fußrücken. Wie verändern sich die Füße während der Schwangerschaft und was müssen Sie tun, damit Ihnen Ihre Füße so lange wie möglich in der bestmöglichen Weise zu Diensten sind?
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Die schnellste Hilfe mit den Fußausrichtungssocken dauerte 20 Minuten, sagt Physiotherapeutin Mgr. Veronika Kristková

Die schnellste Hilfe mit den Fußausrichtungssocken dauerte 20 Minuten, sagt Physiotherapeutin Mgr. Veronika Kristková

Mgr. Veronika Kristková ist die Gründerin und leitende Physiotherapeutin von Fyzio Beskyd. In ihrer Praxis befasst sie sich hauptsächlich mit Fußproblemen und Gangstörungen bei Kindern und Erwachsenen. Sie ist auch als Physio-Mentor tätig und unterstützt andere Physiotherapeuten bei der Gründung ihrer eigenen Praxis. Sie organisiert die Konferenz Kind in Bewegung, die bereits am 5. und 6. Oktober im Hotel Freud in Ostravice stattfinden wird und an der wir als Partner sind. Deshalb ist es der perfekte Zeitpunkt, um Frau Kristková in einem weiteren unserer Interviews zu befragen. Natürlich werden in dem Gespräch auch die Fußausrichtungssocken angesprochen.
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Was tun für gesunde Füße? Grundvoraussetzung sind der Podologin Edita Prošková zufolge Schuhe, Bewegung, Fußausrichtungssocken und Pediküre

Was tun für gesunde Füße? Grundvoraussetzung sind der Podologin Edita Prošková zufolge Schuhe, Bewegung, Fußausrichtungssocken und Pediküre

Edita Prošková schloss ihr Studium der Physiotherapie an der Fakultät für Biomedizintechnik der Tschechischen Technischen Universität ab. Schon während ihres Studiums begann sie, sich auf den Fußbereich zu konzentrieren, der sie schließlich in seinen Bann ziehen sollte. Jetzt praktiziert sie ausschließlich Podologie. „Auf der Grundlage der Fußuntersuchung lege ich die Therapie fest. Diese reicht von Übungen, über Tapes, Hilfsmittel (wie Fußausrichtungssocken), bis hin zu individuellen Schuheinlagen und Empfehlungen für das geeignete Schuhwerk. Ich bin Mutter zweier toller Kinder und begeisterte Barfußläuferin.“ Lesen Sie, was uns Edita Prošková im folgenden Interview außerdem noch verraten hat?
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Welchen Stellenwert hat die Regeneration der Füße für die tschechischen Unihockey-Hoffnungen Radka und Simona Korbelářová?

Welchen Stellenwert hat die Regeneration der Füße für die tschechischen Unihockey-Hoffnungen Radka und Simona Korbelářová?

Die Korbelář-Schwestern sind zweifellos in der gesamten tschechischen Unihockey-Gemeinde bekannt. Aber auch viele Menschen außerhalb der Sportwelt kennen sie. Die vielversprechenden Unihockeyspielerinnen Radka und Simona eint nicht nur die Liebe zum Sport, sondern auch ihr Fleiß und der Wunsch, sich ständig zu verbessern. Aber harte Arbeit hat auch Auswirkungen auf den gesamten Körper, der einer gewissen Pflege bedarf. Wie sieht ihr Trainingsprozess aus, kann man mit Unihockey in der Tschechischen Republik seinen Lebensunterhalt verdienen und was fällt ihnen zum Thema Regeneration des Körpers, insbesondere der Beine, heran? Darüber und über vieles andere sprachen wir mit ihnen in unserem Interview. 
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Wie ein gesunder Fuß aussieht

Wie ein gesunder Fuß aussieht

Die Füße verdienen Ihrerseits mehr Aufmerksamkeit, als Sie möglicherweise glauben. Ein gesunder Fuß geht Hand in Hand (oder Fuß in Fuß?) mit der Gesundheit des ganzen Körpers einher. Wie aber sieht ein gesunder Fuß eigentlich aus? Was sind die Voraussetzungen dafür, dass Ihre Füße gesund bleiben? Und wie sieht im Gegensatz dazu ein kranker Fuß aus? Schauen wir uns die Sache einmal etwas genauer an.
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