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4 Tipps gegen Hammerzehen, die Ihnen garantiert helfen

4 Tipps gegen Hammerzehen, die Ihnen garantiert helfen

Leiden Sie an Hammerzehen oder möchten Sie präventiv vorsorgen? Ein anfangs banales Problem kann sich mit der Zeit zu langanhaltenden Komplikationen auswachsen, die Ihr Leben sehr unangenehm machen können. Das aber wollen wir nicht. Schauen Sie sich daher unsere folgenden Tipps an, die Ihnen garantiert dabei helfen, Hammerzehen zu heilen und Ihre Füße gesund zu erhalten.
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Sie glauben, dass Sie Plattfüße haben? Dann schauen Sie sich einmal die häufigsten Symptome an

Sie glauben, dass Sie Plattfüße haben? Dann schauen Sie sich einmal die häufigsten Symptome an

Haben Sie Angst vor Plattfüßen? Der Querplattfuß ist eine Deformität, von der zumeist erwachsene Frauen, die Schuhe mit Absätzen tragen, betroffen sind. Aber nicht nur bei ihnen, sondern auch bei Kindern können bereits im frühen Alter Komplikationen auftreten. Werfen Sie einen Blick auf die am häufigsten vorkommenden Symptome des Plattfußes sowie auf die Behandlungsmöglichkeiten, um derartige Komplikationen künftig zu vermeiden und diesen vorzubeugen.
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ANLEITUNG: Wie man bei Fußausrichtungssocken die richtige Größe findet

ANLEITUNG: Wie man bei Fußausrichtungssocken die richtige Größe findet

Wir bieten Fußausrichtungssocken, die zur Prävention und Behandlung von geschwollenen Füßen, von Fehlstellungen der großen Zehen, Hammerzehen und sonstigen Deformationen dienen, momentan in drei Grundgrößen an. Sie fragen uns oft, welche Größe Sie wählen sollten, insbesondere wenn Ihre Fußgröße zwischen den beiden von uns angebotenen Größen liegt. Wir haben für Sie eine Anleitung, einschließlich konkreter Ratschläge, zusammengestellt, wie Sie in diesem Fall vorgehen sollten.
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Adjustační ponožky - a bolesti nohou odejdou po svých

Adjustační ponožky - a bolesti nohou odejdou po svých

Pro mnoho lidí jsou Adjustační ponožky stále neznámou. Co naopak znají dobře, jsou bolesti nohou, otoky, křeče a další potíže, které se jim připomínají každý večer. A Adjustační ponožky vznikly právě proto, aby s těmito potížemi zatočili. Pojďme se společně podívat na to, proč a jak Adjustační ponožky pomáhají udržet nohy zdravé.
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Übungen für die Ballenzehe, die Ihnen helfen

Übungen für die Ballenzehe, die Ihnen helfen

Die Ballenzehe bzw. Hallux Valgus ist ein Problem der gesamten Fußsohle und hängt oft mit einem eingebrochenen Fußgewölbe zusammen. Diese Deformität geht gleichzeitig einher mit einer Muskelverkürzung der Fußsohle, einer verkürzten großen Zehe, blockierten Zehengliedern und blockierten kleinen Fußgelenken. In den folgenden Zeilen erfahren Sie, wie Sie Ihren Füßen helfen und gleichzeitig die große Zehe dazu bringen können, in ihre ursprüngliche Position zurückzukehren.
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Trápí vás hallux valgus? Předejděte operaci

Trápí vás hallux valgus? Předejděte operaci

Jistě jste se setkali s pojmem hallux valgus a s ním spojené riziko operace. Ne vždy však musí nutně dojít k operaci. A když ano, neznamená to, že po operaci máte automaticky vyhráno. Vbočený palec na noze, jak se tento zdravotní problém nazývá v češtině, trápí mnoho lidí všech věkových kategorií, zejména pak dospělé od 40. do 60. roku. Co přesně hallux valgus znamená a jak předejdete nejhoršímu?
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4 nejčastější příčiny bolestí nohou a jak je řešit

4 nejčastější příčiny bolestí nohou a jak je řešit

Usínáte každý večer s pocitem těžkých a bolavých nohou? Často za to mohou na první pohled banální příčiny, které je však potřeba brát vážněji. Rutinní bolesti mohou totiž přerůst až po zdravotní potíže, které vás dovedou až k lékaři. Například kvůli nesprávnému chození při bolestech nohou mohou následně přerůst v bolesti zad a další komplikace. Pojďme se společně na příčiny bolestí nohou a jejich řešení podívat trochu hlouběji.
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NÁVOD: Kdy a jak často byste měli nosit Adjustační ponožky pro maximální efekt

NÁVOD: Kdy a jak často byste měli nosit Adjustační ponožky pro maximální efekt

Abyste opravdu ulevili svým nohám od bolesti, křečí, oteklých nohou nebo třeba od vbočených palců, měli byste se při nošení Adjustačních ponožek držet několika zásad. V tomto článku se zaměříme na samotné nošení ponožek, například kdy a jak často byste je měli nosit. Součástí článku je i návod, jak s nošením začít nebo jak ponožky vybrat.
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Fußausrichtungssocken helfen bei Hammerzehen, sagt die Physiotherapeutin Lenka Tichá

Fußausrichtungssocken helfen bei Hammerzehen, sagt die Physiotherapeutin Lenka Tichá

Gesundheitsprobleme mit den Füßen, beziehungsweise die verschiedensten Deformitäten, betreffen nicht nur Erwachsene, die lange auf den Beinen sind, sondern auch schon Kinder. Dass beweist die Praxis der Physiotherapeutin Lenka Tichá, die oft von Eltern mit Kindern besucht wird, die Probleme mit den unteren Extremitäten haben. Wie behandelt Lenka Tichá diese Komplikationen? Danach haben wir sie in unserem Gespräch gefragt.
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Was ist bei geschwollenen Füßen zu tun? 4 Tipps für geschwollene Füße

Was ist bei geschwollenen Füßen zu tun? 4 Tipps für geschwollene Füße

Leiden Sie häufig unter geschwollenen Füßen? Schenkt man diesen jedoch keine Beachtung, kann dies zu weitaus ernsteren Problemen führen, sogar zu einer Operation. Wenn Sie aber rechtzeitig eingreifen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Sie finden hier 4 bewährte Tipps, wie Sie geschwollene Füße wieder loswerden und - was noch wichtiger ist - wie Sie diese in Zukunft verhindern können.
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