Pro-nožky.cz - Adjustační ponožky
  • Logo
  • My profile
  • 11 pcs
    in 367,22 €
 News
BLOG: 5 tipů, podle kterých správně vybrat obuv

V našem článku se podíváme na 5 tipů, na základě kterých chybu při výběru vhodné obuvi rozhodně neuděláte. Jak správně vykročit k výběru vhodné obuvi?  show more...


Máme naskladněno!!!

Nejoblíbenější barvy opět skladem: MULTI M, CHARCOAL M, PURPLE S. show more...


Nebaví vás platit poštovné?

Balík Do balíkovny Vám doručíme na vybranou balíkovnu ZDARMA!  show more...

Adjustační ponožky pohledem fyzioterapeutky

  • Added: 31.01.2018   |   7019 readings / views
Jsem fyzioterapeutka a ve své praxi se zabývám z větší části nohama. Převážně u dětí, ale i u dospělých pacientů. Nohy a jejich neuvěřitelný vliv na celé tělo mě fascinuje a líbí se mi hledat možnosti, jak jim pomoci s jejich funkcí.

Adjustačními ponožkami jsem se setkala nedávno a rozhodla jsem se je sama vyzkoušet a zároveň nabídnout svým klientům. Při prvním večerním relaxu s ponožkami jsem měla pocit, že cítím každý sval, každý vaz, každou strukturu ve svých nohách. Vnímala jsem uvolnění a zároveň obrovské prokrvení prstů a nártu až ke kotníkům. Ze začátku jsem vydržela v ponožkách asi 8 minut, postupně jsem dobu prodlužovala a teď se snažím používat ponožky obden na cca 30 minut. V posledních letech mívám v nártech nepříjemné pocity spojené s přetížením svalů a blokádou malých kloubů, ale po nošení Adjustačních ponožek sleduji výrazné zlepšení a nižší frekvenci výskytu těchto křečí.

I u mých klientů jsou Adjustační ponožky ve velké oblibě. Kupují je jednak čistě preventivně, jednak jako podporu terapie např. po operaci deformit prstů, při cvičení na plochonoží, při bolestivých stavech atd.

Obrovskou výhodu a potenciál těchto ponožek vidím v možnosti kompenzace nesprávného postavení nohy a prstů v nevhodné obuvi. V dnešní době je v mnoha profesích nezbytné nosit pevnou, tvrdou, neohebnou a často i těžkou pracovní obuv, nebo se dnes v rámci pracovního dress codu dámy neobejdou bez podpatků. Sama podporuji možnost nošení barefoot obuvi a chůze naboso, pokud to ostatní faktory, jako je stereotyp chůze či držení těla apod. dovolují. Největší problém v těsné obuvi vidím v nemožnosti nohy v takových botách pracovat, hýbat se a prokrvovat. Adjustační ponožky představují mimo jiné skvělou možnost kompenzace nepříznivého vlivu špatných bot na naše nohy, potažmo na celý pohybový aparát.
 

Často se setkávám s vadami nohou jako jsou kladívkové prsty nebo vbočený palec. Takové deformity prstů, pokud nejsou indikovány k operaci, se neobejdou bez kvalitního cvičení ve formě cílené fyzioterapie. Deformity, které je nutné operovat, je samozřejmě také důležité cvičit. V obou případech jsou Adjustační ponožky vhodným doplňkem celkové terapie, a to nejen pro pocit úlevy a snížení nepříjemných bolestí. Jsou také skvělým pomocníkem při odstraňování reflexních změn v měkkých tkáních, jako jsou svaly a vazy, které jsou častým doprovodným jevem u podobných deformit.

Adjustační ponožky mají mnoho výhod a věřím, že si je dokáže oblíbit každý. Rozhodně to stojí za to.
 
 
Bc. Lenka Tichá
Fyzioterapeut
RC Mozaika v Lovosicích
 
  • respond   |   89.176.57.***   |   04. february, 07:10Mirka
    Ponožky jsem koupila sobě, dceři a mamince. Já je používám denně doma místo bačkor. Od prvního dne jsem s tím neměla vůbec žádné problémy. Mám je i v noci a jsem spokojená. Dcera si je obléká jen na chvilku denně a mojí mamince jsou nepříjemné a zebou ji prsty.
  • respond   |   95.85.195.***   |   02. march, 14:36Katerina
    Tyto ponožky jsou naprosto skvělé! Také jsem je začala nosit každý den. Fakt se skvěle nosí.
  • respond   |   62.201.29.***   |   19. march, 18:00Jitka
    Ponožky se mi líbí a asi by mi pomohly. Mám kladívkové prsty.
  • respond   |   91.139.111.***   |   26. may, 17:33Marta Vojteková
    mam artrozu a bolí mne nohy...pomužou ponožky?
  • 109.235.1.***   |   28. may, 16:20Pro-nožky.cz
    děkujeme za Váš dotaz. Se samotnou artrózou si bohužel ani ponožky neporadí, je to degenerativní onemocnění kloubní chrupavky. Nicméně můžeme Adjustační ponožky doporučit ke zmírnění bolestí – při jejich nošení dochází k prokrvení meziprstních prostor a k relaxaci tkání, a také ke zmírnění reflexních změn v oblasti prstců.
  • respond   |   91.139.111.***   |   31. may, 18:16Marta Vojteková
    Moc Vám děkuji za odpověd

add comment
 Z naší nabídky
    • incl. VAT22,95 €
    • incl. VAT22,95 €
    • Foot Alignment Socks GREEN
    • TIP
    • Adjustační ponožky GREEN
    • The Original Foot Alignment Socks are made of soft cotton and polyester blend. They are lose fitted crew sock...
    • incl. VAT22,95 €
    • incl. VAT22,95 €
    • Foot Alignment Socks GREY
    • Adjustační ponožky GREY
    • The Original Foot Alignment Socks are made of soft cotton and polyester blend. They are lose fitted crew sock...
    • incl. VAT22,95 €