• Logo
  • Přihlášení Registrace
  • 3 ks
    za 3 304,- Kč
Pro-nožky.cz - Adjustační ponožky
 Doporučujeme

Blog

Zdraví nohou má zásadní vliv na zdraví celého těla. V našich článcích najdete především rady a tipy týkající se péče o nohy, prevence i léčby a také přehled nejrůznějších deformit nohou.

Pravidelně vám přinášíme zajímavé články, postřehy, rozhovory s odborníky a také příběhy někoho z vás. Věříme, že na našem blogu najdete spoustu inspirace k úlevě při bolestech nohou.

Nezapomeňte nás sledovat i na sociálních sítích:  

Kategorie

  • Deformity nohouDeformity nohou
  • Jiné problémy nohouJiné problémy nohou
  • Tipy a návodyTipy a návody
  • RozhovoryRozhovory
  • Příběhy lidíPříběhy lidí
  • RecenzeRecenze

Všechny články

4 tipy jak zahřát studené nohy

4 tipy jak zahřát studené nohy

​​​​​​​Přes rok to možná nevnímáte tolik jako s příchodem sychravého podzimního a zimního počasí. Pocit studených nohou je v zimě o to nepříjemnější. Co ho způsobuje, kdy už to může být vážné a jak se pocitu studených nohou zbavit? Máme tu pro vás několik osvědčených tipů. 
zobrazit celý článek...

PaedDr. Vlaďka Botlíková, CSc.: Lidé péči o své nohy podceňují. Barefoot není pro každého

PaedDr. Vlaďka Botlíková, CSc.: Lidé péči o své nohy podceňují. Barefoot není pro každého

Tentokrát jsme si pro vás připravili dvoudílný rozhovor s velice zajímavou osobností ze světa zdravého pohybu s Vlaďkou Botlíkovou, která působí na ČVUT v Praze, vede nejrůznější cvičení, tvoří vlastní online kurzy i semináře a píše blog o zdravém životním stylu. V první části jsme si popovídali o ní samotné, abychom vám Vlaďku trochu více představili, a dále o zdraví nohou, cvičení, podpatcích, barefootech a dalších zajímavostech. Příště se zaměříme i na vlastní zkušenosti s Adjustačními ponožkami. 
zobrazit celý článek...

Řetězení poruch pohybového aparátu: Kde hledat příčinu bolestí vašich nohou?

Řetězení poruch pohybového aparátu: Kde hledat příčinu bolestí vašich nohou?

Fyzioterapeuti a jistě i další lidé pracující ve zdravotnictví se řídí jedním starým moudrem, které zní: „Kdo hledá příčinu bolesti tam, kde ji člověk cítí, ztratí se." To v praxi znamená, že pokud vás bolí, řekněme, například chodidla, skutečný problém se může skrývat někde úplně jinde. Zatímco vy řešíte odstranění bolesti v daném místě, je velká šance, že se vám bolest dříve či později vrátí. Jak je to tedy s řetězením poruch?
zobrazit celý článek...

Proč lidé šmajdají a jak to řešit

Proč lidé šmajdají a jak to řešit

Takzvané šmajdání je nešvar, který můžete poznat na první pohled. Noha není v obuvi v přirozené poloze a při chůzi dochází k sešlapání jejich částí, například vnitřní strany. Nejde však jen o estetickou záležitost a už vůbec byste to neměli brát na lehkou váhu. Šmajdání se může totiž objevit i u dětí. Co je příčinou šmajdání, jak tomu předejít a na co si dát pozor?
zobrazit celý článek...

Metatarsalgie vám může znepříjemnit každý krok

Metatarsalgie vám může znepříjemnit každý krok

Zpočátku ojedinělé bolesti v oblasti chodidel pod prsty přecházející až do nártu se mohou vyklubat v chronické potíže. Zvlášť když se pacient nezačne věnovat řešení onemocnění včas. Metatarsalgie vám tak může dříve či později znepříjemnit každý krok. Jaké jsou její příčiny a jak ji léčit? Na to vám odpovíme v následujících řádcích.
zobrazit celý článek...

123456 
 Nejprodávanější
    • s DPH590,- Kč
    • Adjustační ponožky PURPLE
    • Adjustační ponožky PURPLE
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH590,- Kč
    • Adjustační ponožky GREEN
    • Adjustační ponožky GREEN
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH590,- Kč
    • Adjustační ponožky MULTICOLOR
    • Adjustační ponožky MULTICOLOR
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH590,- Kč
    • Adjustační ponožky GREY
    • Adjustační ponožky GREY
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH590,- Kč