• Logo
  • Přihlášení Registrace
  • 6 ks
    za 206,56 €
Pro-nožky.cz
 Doporučujeme

Blog


Zdraví nohou má zásadní vliv na zdraví celého těla. V našich článcích najdete především rady a tipy týkající se péče o nohy, prevence i léčby a také přehled nejrůznějších deformit nohou.

Pravidelně vám přinášíme zajímavé články, postřehy, rozhovory s odborníky a také příběhy někoho z vás. Věříme, že na našem blogu najdete spoustu inspirace k úlevě při bolestech nohou.

Nezapomeňte nás sledovat i na sociálních sítích:  

Kategorie

  • Deformity nohouDeformity nohou
  • Jiné problémy nohouJiné problémy nohou
  • Tipy a návodyTipy a návody
  • RozhovoryRozhovory
  • Příběhy lidíPříběhy lidí
  • RecenzeRecenze

Všechny články

Co dělat pro zdravé nohy? Základem je obuv, cvičení, Adjustky® a pedikúra, říká podiatrička Edita Prošková

Co dělat pro zdravé nohy? Základem je obuv, cvičení, Adjustky® a pedikúra, říká podiatrička Edita Prošková

Edita Prošková vystudovala obor fyzioterapie na Fakultě biomedicínského inženýrství ČVUT. Již během studia se začala zaměřovat na oblast nohou, která ji nakonec pohltila. Nyní se věnuje pouze podiatrii. „Na základě vyšetření chodidel vám nastavím terapii. Od cvičení přes tejpy, podpůrné pomucky (jako jsou Adjustky) až po stélky na míru a doporučení vhodné obuvi. Jsem máma dvou skvělých svišťů a barefoot nadšenec.” Co dalšího nám v rozhovoru prozradila?
zobrazit celý článek...

Jak k regeneraci nohou přistupují české florbalové naděje Radka a Simona Korbelářovy?

Jak k regeneraci nohou přistupují české florbalové naděje Radka a Simona Korbelářovy?

Sestry Korbelářovy zná bezpochyby celá česká florbalová veřejnost. Ale i mnoho lidí mimo ni. Nadějné florbalistky Radku a Simonu spojuje láska ke sportu, ale také píle a chuť se neustále posouvat. Tvrdá dřina má ale dopad i na celé tělo, o které je třeba se starat. Jak vypadá jejich tréninkový proces, dá se florbalem v ČR živit a jak se staví k regeneraci celého těla a především nohou? O tom a mnohém dalším jsme si popovídali v našem rozhovoru.
zobrazit celý článek...

Jak vypadá zdravá noha

Jak vypadá zdravá noha

Nohy si zaslouží víc vaší pozornosti, než byste možná čekali. Zdravá noha jde ruku v ruce (nebo nohu v noze?) se zdravím celého těla. Jak ale vypadá zdravá noha, jaké jsou předpoklady proto, abyste udržovali své nohy zdravé a jak rozhodně zdravá noha naopak nevypadá? Pojďme se na to podívat podrobněji.
zobrazit celý článek...

Co jste o svých nohách možná nevěděli

Co jste o svých nohách možná nevěděli

Nohy jsou jednou z nejdůležitějších částí našeho pohybového aparátu. Nesou tíhu celého těla a zajišťují nám přirozený pohyb. Svou pozornost si často získávají jen při výběru nové obuvi nebo potížích, což je škoda. Přitom nohy si zaslouží tu nejlepší péči. Ale o tom tento článek nebude. Tentokrát se zaměříme na zajímavosti, které jste o svých nohách možná nevěděli. Pojďme na to.
zobrazit celý článek...

Adjustky® pomáhají gymnastkám z Havířova ulevit nohám po zátěži

Adjustky® pomáhají gymnastkám z Havířova ulevit nohám po zátěži

SK MG Havířov je oddílem moderní gymnastiky s dlouholetou tradicí. Zaměřují se převážně na výchovu moderních gymnastek už od útlého věku. Účastní se oblastních, celorepublikových i mezinárodních soutěží ve všech věkových kategoriích. Kateřina Helcel v oddílu působí jako předsedkyně klubu, rozhodčí a trenérka. Nedávno jsme našli společnou řeč v oblasti regenerace. Adjustky® tak patří do výbavy mladých gymnastek. I o tom jsme si popovídali v následujícím rozhovoru.
zobrazit celý článek...

Jak srovnat vbočený palec bez operace

Jak srovnat vbočený palec bez operace

Vbočený palec, též hallux valgus trápí mnoho žen i mužů. Na první pohled nepěkná deformita v sobě skrývá mnohem větší problém než jen nepřirozený vzhled. Navíc při jeho neřešení vše může dojít až na operační sál. Bez odstranění příčiny se však potíže mohou objevit znovu. Co dělat, abyste srovnali vbočený palec i bez nutnosti operace? Podívejte se na naše tipy.
zobrazit celý článek...

Dá se v Adjustačních ponožkách spát?

Dá se v Adjustačních ponožkách spát?

V několika článcích na blogu či příspěvcích na sociálních sítích jsme zmínili, že se v Adjustačních ponožkách® dá mimo jiné i spát. To vedlo k tomu, že někteří noví zákazníci po jejich pořízení začali v ponožkách ihned spát a poté si stěžovali na bolesti nohou. Nošení Adjustek® ale má svá pravidla, která se týkají také spaní. Jak to tedy je? A co děti?
zobrazit celý článek...

Správný vývoj dětské nohy: Do kdy je plochonoží u dětí v pořádku?

Správný vývoj dětské nohy: Do kdy je plochonoží u dětí v pořádku?

Dětská noha se začíná vyvíjet již během těhotenství. Avšak ploska plodu je v průběhu těhotenství i po narození vždy plochá. Příčná a podélná klenba se totiž začíná formovat až v batolecím věku. Nejčastější vadou nohy u dětí je plochonoží. V tomto článku budeme ale mluvit i o dětské mozkové obrně (DMO), která významně ovlivňuje motorický vývoj dítěte.
zobrazit celý článek...

12345678
 Nejprodávanější
    • Adjustační ponožky GREEN
    • Adjustační ponožky GREEN
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustační ponožky MULTICOLOR
    • Adjustační ponožky MULTICOLOR
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustační ponožky CHARCOAL
    • Adjustační ponožky CHARCOAL
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustační ponožky PURPLE
    • Adjustační ponožky PURPLE
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • s DPH22,95 €