• Logo
  • Přihlášení Registrace
  • 7 ks
    za 298,37 €
Pro-nožky.cz
 Doporučujeme

Tipy a návody

Proč během těhotenství věnovat nohám náležitou péči

Proč během těhotenství věnovat nohám náležitou péči

Ženské tělo prochází během těhotenství celou řadou změn. Kromě těch příjemných je tu i bohužel pár věcí, na které byste si měly v době těhotenství dát pozor. Několik změn se týká i nohou počínaje otoky až po potíže s nožní klenbou. Jak se mění nohy během těhotenství a co dělat, aby vám sloužily co nejlépe?
zobrazit celý článek...

Jak vypadá zdravá noha

Jak vypadá zdravá noha

Nohy si zaslouží víc vaší pozornosti, než byste možná čekali. Zdravá noha jde ruku v ruce (nebo nohu v noze?) se zdravím celého těla. Jak ale vypadá zdravá noha, jaké jsou předpoklady proto, abyste udržovali své nohy zdravé a jak rozhodně zdravá noha naopak nevypadá? Pojďme se na to podívat podrobněji.
zobrazit celý článek...

Jak srovnat vbočený palec bez operace

Jak srovnat vbočený palec bez operace

Vbočený palec, též hallux valgus trápí mnoho žen i mužů. Na první pohled nepěkná deformita v sobě skrývá mnohem větší problém než jen nepřirozený vzhled. Navíc při jeho neřešení vše může dojít až na operační sál. Bez odstranění příčiny se však potíže mohou objevit znovu. Co dělat, abyste srovnali vbočený palec i bez nutnosti operace? Podívejte se na naše tipy.
zobrazit celý článek...

Dá se v Adjustačních ponožkách spát?

Dá se v Adjustačních ponožkách spát?

V několika článcích na blogu či příspěvcích na sociálních sítích jsme zmínili, že se v Adjustačních ponožkách dá mimo jiné i spát. To vedlo k tomu, že někteří noví zákazníci po jejich pořízení začali v ponožkách ihned spát a poté si stěžovali na bolesti nohou. Nošení Adjustačních ponožek ale má svá pravidla, která se týkají také spaní. Jak to tedy je? A co děti?
zobrazit celý článek...

Vbočený palec je postrachem běžců. Jak na něj?

Vbočený palec je postrachem běžců. Jak na něj?

Vbočené palce jsou bohužel nedílnou součástí života mnoha běžců. Výjimkou není ani olympijská běžkyně Marcela Joglová. Vbočené palce nejsou jen o vzhledu, ale i o bolesti a špatné funkci nohy. Jak a proč k této deformitě dochází, jak s ní vyběhnout a jak vbočeným palcům vůbec předejít?
zobrazit celý článek...

Nordic walking: Co je to severská chůze a pro koho je vhodná?

Nordic walking: Co je to severská chůze a pro koho je vhodná?

Z Nordic walkingu se v poslední letech stává velký trend. Na první pohled obyčejná chůze s holemi je totiž sportovní aktivitou, která má skvělý efekt na celkovou kondici či hubnutí a zároveň ji může provozovat téměř každý bez ohledu na věk. My jsme se proto rozhodli vzít hole do svých rukou a podívat se Nordic walking pěkně zblízka.
zobrazit celý článek...

5 tipů na pohodlnou chůzi

5 tipů na pohodlnou chůzi

Chůze patří mezi přirozené pohyby člověka. Bereme ji tak samozřejmě, až často zapomínáme na důležitost péče o své nohy. Proto jsme se rozhodli představit vám několik tipů, aby vaše chůze byla pokud možno co nejpohodlnější.
zobrazit celý článek...

4 tipy jak zahřát studené nohy

4 tipy jak zahřát studené nohy

Přes rok to možná nevnímáte tolik jako s příchodem sychravého podzimního a zimního počasí. Pocit studených nohou je v zimě o to nepříjemnější. Co ho způsobuje, kdy už to může být vážné a jak se pocitu studených nohou zbavit? Máme tu pro vás několik osvědčených tipů. 
zobrazit celý článek...

123
 Nejprodávanější
    • Adjustační ponožky GREEN
    • Adjustační ponožky GREEN
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustační ponožky MULTICOLOR
    • Adjustační ponožky MULTICOLOR
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustační ponožky CHARCOAL
    • Adjustační ponožky CHARCOAL
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustační ponožky PURPLE
    • Adjustační ponožky PURPLE
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • s DPH22,95 €