• Logo
  • Přihlášení Registrace
  • 2 ks
    za 55,08 €
Pro-nožky.cz
 Doporučujeme

Vbočený palec


Vbočený palec neboli hallux valgus je deformita, která vzniká jako důsledek poklesu příčné i podélné klenby nohy.

Palec se stáčí směrem k ostatním prstům a kloub palce vyčnívá a otéká. Dochází k rotaci palce a deviaci v nártní kosti. Nejčastěji se objevuje po čtyřicátém roku.

Příčiny vbočeného palce

Příčiny vbočeného palce mohou být jednak vrozené, jako je délka první nártní kosti, hypermobilita, nedostatečnost vaziva, a dále především nošení nevhodné obuvi.
Zejména pokud je špička boty příliš úzká a tlačí prsty nepřiměřeně k sobě. A také špatný stereotyp kroku nebo dlouhá statická zátěž.

Projevy vbočeného palce

Palec se vám začne stáčet směrem k ostatním prstům, nesedí vám obuv a doprovázejí vás nepříjemné bolesti.
Dalším projevem je omezená funkce palce, respektive celé nohy. Následně se komplikace přenáší do vyšších etáží, jako jsou kolena, kyčle a páteř.

Jak léčit vbočený palec

Mezi nejčastější způsoby léčby vbočeného palce řadíme konzervativní léčbu. Ta spočívá především v rehabilitaci, tedy v aktivním cvičením palce. Cviky na vbočený palec můžete provádět i doma.
Nezapomeňte však odstranit hlavně příčinu problému, případně i komplikace ostatních částí těla, které se přihodily takzvaným řetězením. Při pokročilé deformitě je nevyhnutelný operační zákrok a následná rehabilitace. I v tomto případě je potřeba odstranění příčiny, aby nedošlo k recidivě.

Články na téma vbočený palec

Adjustační ponožky v praxi: Jak pomohly Zuzaně T. a dalším lidem

Adjustační ponožky v praxi: Jak pomohly Zuzaně T. a dalším lidem

Těší nás, když vidíme, že našim zákazníkům Adjustační ponožky opravdu pomáhají. Čas od času se s námi někteří o své zážitky podělí, například v podobě recenzí na Facebooku. Někdy zase spokojení zákazníci napíšou přímo nám, jako v případě fyzioterapeutky Mgr. Tatiany Boškové, která se s námi podělila o zkušenost s jednou ze svých pacientek, Zuzanou T.
zobrazit celý článek...

Cviky na vbočený palec, které vám pomohou

Cviky na vbočený palec, které vám pomohou

Vbočené palce neboli hallux valgus jsou problémem celého chodidla a jsou spojené nejčastěji s poklesem příčné klenby. Zároveň tuto deformitu provází stažené svaly plosky, zkrácený přitahovač palce, zablokované klouby prstů a drobných kloubů nohy. V následujících řádcích se dozvíte, jak svým nohám pomoci a zároveň jak přemluvit palec, aby se vrátil do své původní pozice.
zobrazit celý článek...

Trápí vás hallux valgus? Předejděte operaci

Trápí vás hallux valgus? Předejděte operaci

Jistě jste se setkali s pojmem hallux valgus a s ním spojené riziko operace. Ne vždy však musí nutně dojít k operaci. A když ano, neznamená to, že po operaci máte automaticky vyhráno. Vbočený palec na noze, jak se tento zdravotní problém nazývá v češtině, trápí mnoho lidí všech věkových kategorií, zejména pak dospělé od 40. do 60. roku. Co přesně hallux valgus znamená a jak předejdete nejhoršímu?
zobrazit celý článek...

Zobrazit všechny články

Nejčastější deformity, jejich léčba a prevence

  • Vbočený palecVbočený palec
  • Plochá nohaPlochá noha
  • Kladívkové prstyKladívkové prsty
  • Patní ostruhaPatní ostruha
 Nejprodávanější
    • Adjustační ponožky GREEN
    • Adjustační ponožky GREEN
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustační ponožky MULTICOLOR
    • Adjustační ponožky MULTICOLOR
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustační ponožky CHARCOAL
    • Adjustační ponožky CHARCOAL
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustační ponožky PURPLE
    • Adjustační ponožky PURPLE
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • s DPH22,95 €