• Logo
  • Přihlášení Registrace
  • 5 ks
    za 110,17 €
Pro-nožky.cz
 Doporučujeme

Plochá noha


Plochá noha je deformita, která vzniká jako důsledek propadání příčné i podélné klenby nohy. Nejčastěji jde ale o kombinovanou deformitu obou kleneb.

Při této deformitě trpí nejen kosti, ale také svaly a vazy, které máme v chodidlech. Nejčastěji postihuje ženy kvůli nošení podpatků, ale výjimkou nejsou ani muži nebo děti.

Příčiny plochonoží

Hlavní příčinou plochonoží je nošení nevhodné obuvi a zejména přetěžování chodidel. Mezi další příčiny plochonoží patří také nesprávné držení těla, obezita a pak také dědičnost nebo hypermobilita. 

Projevy plochonoží

Ploché nohy se rozdělují do několika stádií. V tom prvním se v důsledku poklesu příčné klenby pata nachází ve valgózním postavení. To znamená, že je vybočena dozadu. V tomto případě je potřeba zakročit a patu pomocí cvičení korigovat do správného postavení. 

V dalším stádiu může plochonoží doprovázet bolest, brnění, otoky a pocit těžkých nohou. V konečném stádiu jde pak o celkovou ztuhlost svalů, artrózou kloubů, otlaky na ploskách a v důsledku špatného postavení nohy vás mohou bolet záda. Ploché nohy mohou zapříčinit i další deformity jako vbočený palec nebo kladívkové prsty. 

Jak léčit ploché nohy

Plochonoží se diagnostikuje podle otisku nohy na podoskopu. Poté se určí léčba, která se odvíjí dle stádia deformity. Mohou to být například ortopedické vložky se srdíčkem, rehabilitace v podobě cvičení, chození po nerovných površích a podobně. Pro odstranění potíží je potřeba zaměřit se hlavně na jejich příčinu.
 

Články na téma plochá noha

Metatarsalgie vám může znepříjemnit každý krok

Metatarsalgie vám může znepříjemnit každý krok

Zpočátku ojedinělé bolesti v oblasti chodidel pod prsty přecházející až do nártu se mohou vyklubat v chronické potíže. Zvlášť když se pacient nezačne věnovat řešení onemocnění včas. Metatarsalgie vám tak může dříve či později znepříjemnit každý krok. Jaké jsou její příčiny a jak ji léčit? Na to vám odpovíme v následujících řádcích.
zobrazit celý článek...

Nohy do X mohou způsobovat ploché nohy

Nohy do X mohou způsobovat ploché nohy

Na našem blogu jste se mohli setkat s články o plochonoží (Mám ploché nohy. Co s tím? a Jak řešit propadlou klenbu nohy). Plochonoží je však onemocnění, které vzniká příčinou několika různých faktorů. Patří mezi ně například nevhodná obuv, přetěžování nohou nebo špatné držení těla. A právě s tím souvisí i nohy do X. Co je způsobuje a jak tuto problematiku řešit?
zobrazit celý článek...

Jak řešit propadlou nožní klenbu

Jak řešit propadlou nožní klenbu

Chůze je jednou z nejdůležitějších aktivit pro zdravé lidské tělo. Jenže i tu vám může silně znepříjemnit propadající se nožní klenba. Nejdřív vás ani nebudou bolet nohy, později budete rádi, když se na své nohy vůbec postavíte. Jak zabránit propadající se nožní klenbě a udržet své nohy zdravé? Na to jsme se zaměřili v našem článku. 
show full article...

Za bolestí vašich nártů se možná skrývá Mortonova neuralgie

Za bolestí vašich nártů se možná skrývá Mortonova neuralgie

Pro někoho možná nicneříkající název, pro někoho velmi nepříjemný problém. Mortonova neuralgie nebo také metatarzalgie znamená jednoduše bolest přednoží, tedy přední části nohy v oblasti nártu, nejčastěji mezi 3. a 4. prstem. Za počáteční bolestí se ale skrývá diagnóza, která může skončit až operací, pokud její konzervativní řešení neustále oddalujeme.
zobrazit celý článek...

Zobrazit všechny články

Nejčastější deformity, jejich léčba a prevence

  • Vbočený palecVbočený palec
  • Plochá nohaPlochá noha
  • Kladívkové prstyKladívkové prsty
  • Patní ostruhaPatní ostruha
 Nejprodávanější
    • Adjustační ponožky GREEN
    • Adjustační ponožky GREEN
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustační ponožky MULTICOLOR
    • Adjustační ponožky MULTICOLOR
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustační ponožky CHARCOAL
    • Adjustační ponožky CHARCOAL
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustační ponožky PURPLE
    • Adjustační ponožky PURPLE
    • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
    • s DPH22,95 €
    • s DPH22,95 €