Nohy jsou částí těla, která dostává nejvíce zabrat, a to bez ohledu na to, zda pracujete v sedavém zaměstnání nebo jste celý den na nohou. Zdraví celého těla se odvíjí mimo jiné od zdraví vašich nohou. Často tedy posloucháme různé rady, jak se o své nohy starat. Jednou z nich je i chození naboso. Je opravdu tak zdravé, jak se říkává?
zobraziť celý článok...
Křeče na nohou a na prstech trápí spoustu lidí a patří k jedněm z nejčastějších druhů křečí. Nohy jsou totiž ve většině případů nejvíce namáhanou částí těla. Akutní bolest může trvat od několika sekund až po dlouhé minuty. Jak se rychle zbavit křečí a jak jim ulevit do budoucna? Na to se podíváme v následujících řádcích.
zobraziť celý článok...
Zebou vás nohy nejen během podzimních a zimních večerů, ale takřka po celý rok? Pak byste měli zpozornit. Pravděpodobně trpíte nedokrvením dolních končetin, z čehož se mohou vyklubat i závažnější komplikace. My jsme si pro vás připravili několik tipů, jak se nadobro zbavíte pocitu studených nohou.
zobraziť celý článok...
Zajímáte se o zdraví vašich dětí? Určitě všichni do jednoho odpovíte, že ano.
Ale víte, že zdravé nohy jsou základem pro zdravý vývoj celého pohybového aparátu? Jak ale udržet nohy zdravé? Co všechno můžeme ovlivnit? Na to jsme se zaměřili v tomto článku.
zobraziť celý článok...
Nastávající maminky trápí oteklé nohy, které doprovází pocit těžkých nohou a mimo jiné také bolesti a křeče. Můžete se setkat s názory, že oteklé nohy k těhotenství prostě patří a že se nedá nic dělat. Ale co když se s nimi nechcete smířit, ale chcete si alespoň částečně ulevit?
zobraziť celý článok...
Někteří lidé si u našich příspěvků na sociálních sítích stěžují, že jsou Adjustační ponožky příliš drahé, jiným přijde cena adekvátní. Jak ale vyčíslit hodnotu svého zdraví, v tomto případě zdravých nohou? Rozhodli jsme se poskytnout vám návod, jak pořídit Adjustační ponožky levněji než za běžnou cenu.
zobraziť celý článok...
Chůze je jednou z nejdůležitějších aktivit pro zdravé lidské tělo. Jenže i tu vám může silně znepříjemnit propadající se nožní klenba. Nejdřív vás ani nebudou bolet nohy, později budete rádi, když se na své nohy vůbec postavíte. Jak zabránit propadající se nožní klenbě a udržet své nohy zdravé? Na to jsme se zaměřili v našem článku.
zobraziť celý článok...
Trápí vás kladívkové prsty na nohou nebo byste jim raději chtěli předejít preventivně? Zpočátku banální problém se může vyvinout v dlouhodobé komplikace, které vám mohou značně znepříjemnit život. To ale nechceme. Pojďme se podívat na čtyři tipy, které vám zaručeně pomohou vyléčit kladívkové prsty a udržet nohy zdravé.
zobraziť celý článok...
Nedávno jsme se seznámili s blogerkou Veronikou, která dostala tip na Adjustační ponožky od své pedikérky a dva měsíce je zkoušela. Jaký z nich má pocit? Zvítězila nedůvěra nebo ji Adjustační ponožky přesvědčily o opaku?
zobraziť celý článok...
Občas se na nás obracíte s dotazy, zda můžete Adjustační ponožky nosit před a po operaci vašich nohou. Odpověď na tuto otázku nelze úplně zobecnit, proto jsme se podívali na několik konkrétnějších případů, kdy určitě Adjustační ponožky doporučujeme a kdy naopak nikoliv.
zobraziť celý článok...
Máte obavy z plochých nohou? Příčně ploché nohy jsou deformitou, které postihují nejčastěji dospělé ženy, které nosí podpatky. Ale nejen je, komplikace mohou začít již u dětí od útlého věku. Podívejte se na nejčastější příznaky příčně ploché nohy a také na způsoby léčby, jak se komplikacím vyvarovat a v budoucnu jim předcházet.
zobraziť celý článok...
Adjustační ponožky momentálně nabízíme ve čtyřech základních velikostech. Vy se nás často ptáte, jakou velikost byste si měli vybrat, zejména když je vaše velikost nohy někde mezi nabízenými velikostmi ponožek. Připravili jsme si pro vás návod včetně konkrétních rad, jak v tomto případě postupovat.
zobraziť celý článok...
