Křeče v prstech na nohou mohou být velmi nepříjemné a často přicházejí nečekaně. Někdy jsou důsledkem únavy, jindy mohou signalizovat hlubší problém. Pokud se s křečemi v prstech na nohou potýkáte, je dobré porozumět jejich příčinám a vědět, jak jim předcházet nebo je zmírnit.
zobrazit celý článek...

Přinášíme vám velmi zajímavý rozhovor se Stanislavou Bašatovou – zakladatelkou a ředitelkou pacientské organizace Achilleus, který v letošním roce slaví již 15 let od založení. Ta se zabývá osvětou, ale i pomocí pacientům s vrozenou ortopedickou vadou pes equinovarus congenitus (zkráceně PEC), kterou můžete znát také pod pojmem golfová noha. Se Stanislavou jsme si popovídali o organizaci, o PEC a také o setkání a zkušenostmi s Adjustačními ponožkami u dětí.
zobrazit celý článek...

Setkali jste se někdy s bolestí přednoží? Pak jistě víte, že může velmi rychle zhatit vaše běžecké plány a dokonce vám může na nějakou dobu vzít radost z pohybu. Proč a jak dochází k bolestem přednoží, jak jim předcházet, jak je řešit a co se stane, pokud bolesti ignorujete?
zobrazit celý článek...

Nepříjemný tlak v nohou, mravenčení, bolest nebo křeče. Oteklé nohy zkrátka nejsou žádný med. Jak a proč dochází k otokům nohou, na co byste si měli dát pozor a co dělat, abyste si od otoků nohou ulevili? Přinášíme vám pár osvědčených tipů a jednu skvělou novinku.
zobrazit celý článek...

Dětská noha se začíná vyvíjet již během těhotenství. Avšak ploska plodu je v průběhu těhotenství i po narození vždy plochá. Příčná a podélná klenba se totiž začíná formovat až v batolecím věku. Nejčastější vadou nohy u dětí je plochonoží. V tomto článku budeme ale mluvit i o dětské mozkové obrně (DMO), která významně ovlivňuje motorický vývoj dítěte.
zobrazit celý článek...

Chůze po špičkách se u dětí může se objevit hned, jak dítě začne chodit, ale i později. Je to vůbec špatně? Co by to mohlo znamenat? Může to ohrozit zdraví dítěte? Proč k chození po špičkách u dětí dochází a jak to řešit?
zobrazit celý článek...

Fyzioterapeuti a jistě i další lidé pracující ve zdravotnictví se řídí jedním starým moudrem, které zní: „Kdo hledá příčinu bolesti tam, kde ji člověk cítí, ztratí se." To v praxi znamená, že pokud vás bolí, řekněme, například chodidla, skutečný problém se může skrývat někde úplně jinde. Zatímco vy řešíte odstranění bolesti v daném místě, je velká šance, že se vám bolest dříve či později vrátí. Jak je to tedy s řetězením poruch?
zobrazit celý článek...

Takzvané šmajdání je nešvar, který můžete poznat na první pohled. Noha není v obuvi v přirozené poloze a při chůzi dochází k sešlapání jejich částí, například vnitřní strany. Nejde však jen o estetickou záležitost a už vůbec byste to neměli brát na lehkou váhu. Šmajdání se může totiž objevit i u dětí. Co je příčinou šmajdání, jak tomu předejít a na co si dát pozor?
zobrazit celý článek...

Bolesti nohou obecně jsou často příznakem únavy. Nezřídka kdy ale upozorňují na to, že je s vaším tělem něco v nepořádku. Stejně tak je tomu v případě bolestí chodidel. Proč vás bolí chodidla, co za tím může být a co byste měli dělat, abyste se bolestí zbavili? 
zobrazit celý článek...