Jiné problémy nohou

Řetězení poruch pohybového aparátu: Kde hledat příčinu bolestí vašich nohou?

Fyzioterapeuti a jistě i další lidé pracující ve zdravotnictví se řídí jedním starým moudrem, které zní: „Kdo hledá příčinu bolesti tam, kde ji člověk cítí, ztratí se." To v praxi znamená, že pokud vás bolí, řekněme, například chodidla, skutečný problém se může skrývat někde úplně jinde. Zatímco vy řešíte odstranění bolesti v daném místě, je velká šance, že se vám bolest dříve či později vrátí. Jak je to tedy s řetězením poruch?
zobrazit celý článek...

Proč lidé šmajdají a jak to řešit

Takzvané šmajdání je nešvar, který můžete poznat na první pohled. Noha není v obuvi v přirozené poloze a při chůzi dochází k sešlapání jejich částí, například vnitřní strany. Nejde však jen o estetickou záležitost a už vůbec byste to neměli brát na lehkou váhu. Šmajdání se může totiž objevit i u dětí. Co je příčinou šmajdání, jak tomu předejít a na co si dát pozor?
zobrazit celý článek...

Bolí vás chodidla? Kam až to může zajít

Bolesti nohou obecně jsou často příznakem únavy. Nezřídka kdy ale upozorňují na to, že je s vaším tělem něco v nepořádku. Stejně tak je tomu v případě bolestí chodidel. Proč vás bolí chodidla, co za tím může být a co byste měli dělat, abyste se bolestí zbavili?
zobrazit celý článek...

Syndrom neklidných nohou vám může znepříjemnit nejen spánek

Nemůžete usnout a do toho máte každou chvíli nutkání pokrčit nebo natáhnout nohy, nebo dokonce si stoupnout. Možná tomu zpočátku nevěnujete pozornost, ale pravděpodobně se jedná o syndrom neklidných nohou. A pokud ho nebudete řešit, jen těžko se ho zbavíte.
zobrazit celý článek...

Pozor na syndrom diabetické nohy

Začne to zcela nenápadně. Praskliny či odřeniny na nohách se vám začnou hůře hojit, cítíte brnění v nohách a občasné bolesti. Než se nadějete, může se jednat o onemocnění zvané diabetická noha. Jak se diabetická noha pozná, jak ji léčit či jak jí předejít? Na to se zaměříme v následujících řádcích.
zobrazit celý článek...

Jak předejít varixům

Varixy či jinak známé křečové žíly trápí až polovinu dospělých mužů v pokročilém věku a zhruba dvě třetiny dospělých žen. Zprvu se může jednat pouze o estetický problém. Ale pokud se včas nezaměříte na prevenci či zmírnění tvorby varixů, můžete se dříve nebo později dostat až na operační sál. Jak tomu předejít?
zobrazit celý článek...

Trápí vás otoky nohou nebo křečové žíly? Zkuste lymfatickou masáž

Lymfatický systém je velice podceňovanou záležitostí. Masáž lymfatických cest vám může pomoct nejen odplavit přebytečnou vodu a škodliviny z těla, ale také v případě křečových žil a v posílení celkové obranyschopnosti organismu.
zobrazit celý článek...

Co dělat v případě bolestí nártu

Také vás občas pobolívá v nártu? Příčin může být hned několik. Od zdánlivě banálních až po závažnější. Rozhodně byste je neměli nikdy podceňovat. Na bolest nártu, její příčiny i léčbu jsme se podívali v našem dalším článku.
zobrazit celý článek...

Sedíte s nohou přes nohu? Pozor na bolesti zad a kolenou

V životě si vypěstujeme mnoho špatných návyků. Mezi nejčastější (nejen) ženské špatné návyky patří sezení s nohou přes nohu. Málokdo ví, že si tak může zadělat na potíže nejen dolních končetin, ale také například zad. Jak je to možné? Tomu se věnujeme v následujícím článku.
zobrazit celý článek...

Je dna opravdu nemocí důchodců? Co se děje s vaším tělem při dně

Onemocnění dna je známé jako nemoc důchodců, může se ale objevovat již od čtyřicátého roku života. Říká se jí také nemoc králů a dokáže lidem dost znepříjemnit život. V čem toto onemocnění spočívá a proč se mimo jiné týká i našich nohou?

zobrazit celý článek...

Trápí vás křeče v nohou? Víme, jak se jich zbavit

Křeče na nohou a na prstech trápí spoustu lidí a patří k jedněm z nejčastějších druhů křečí. Nohy jsou totiž ve většině případů nejvíce namáhanou částí těla. Akutní bolest může trvat od několika sekund až po dlouhé minuty. Jak se rychle zbavit křečí a jak jim ulevit do budoucna? Na to se podíváme v následujících řádcích.
zobrazit celý článek...