• Logo
  • Môj profil
  • 5 ks
    za 137,71 €
Pro-nožky.cz

Patní ostruha


Patní ostruha
je kostěný výrůstek zespodu paty, který vzniká až jako následek přetěžování chodidlové fascie (vazivová tkáň). V místě úponu k patě nejprve vznikne zánět a otok. Následně se zde začnou ukládat vápníkové soli, které vyústí v patní ostruhu. 

Příčiny patní ostruhy

Příčinou vzniku patní ostruhy je přetěžování chodidel. To může nastat hned z několika důvodů jako například nadměrná zátěž, nadváha, nevhodná obuv nebo například chození naboso po rovných površích (dlažba apod.).

Projevy patní ostruhy

Patní ostruha vám nevyroste ze dne na den. Je za ní dlouhodobé přetěžování úponu patní kosti. To zpravidla doprovází bolest. Zprvu můžete občas pocítit nepříjemné píchnutí v patě, později vám bolest nemusí dovolit běžnou chůzi. Bolest se může rozprostřít do celého chodidla včetně Achillovy šlachy. Samotné výrůstky na patě pak poznáte pouhým okem. 

Jak léčit patní ostruhu

Základem je vyřešit příčinu přetížených úponů. Teprve poté se můžete zaměřit na samotné výrůstky, pokud vám tedy překážejí. Přetížení lze vyřešit cvičením, odpočinkem, vhodnou obuví. Naopak na výrůstky funguje poměrně spolehlivě rázová vlna. Vše ale závisí na tom, v jakém stádiu se vaše potíže nachází. 

Dobrým doplňkem stávající léčby jsou také Adjustační ponožky. Díky jejich nošení dochází k lepšímu prokrvení nohy a tím ke zrychlení metabolismu v tkáni. U ostruhy patní se totiž v oblasti patní kosti vytvoří nejen kostěný výběžek, ale zároveň tento výběžek mechanicky dráždí tkáň, kde se potom vytváří i zánět. Adjustační ponožky uvolní meziprstní prostory, dochází k lepšímu prokrvení tkání a tím k rychlejšímu vyplavení metabolitů a relaxaci tkáně.

Články na téma patní ostruha

Pomáhají proti patní ostruze, říká o Adjustačních ponožkách fyzioterapeutka

Pomáhají proti patní ostruze, říká o Adjustačních ponožkách fyzioterapeutka

Patní ostruha patří mezi nejčastější komplikace u dolních končetin. Trpí jí velká část lidí starších 40 let. Výjimkou ale nejsou ani mladší generace. Příčinou je totiž špatné držení těla, nevhodná obuv a další špatné návyky. Jak předejít patní ostruze, aniž by bylo zapotřebí chirurgického zákroku? Na to a na spoustu dalšího nám odpověděla fyzioterapeutka Marcela Ehlová, DiS.
zobrazit celý článek...

Jak na správnou techniku chůze

Jak na správnou techniku chůze

Jednou z nejčastějších pohybových aktivit při plánování snížení hmotnosti je bezpochyby běh. Ale přitom můžete začít ještě jednodušeji. Tím nejběžnějším, co v životě děláte, což je chůze. Správná technika chůze je však důležitá nejen v případě, že chcete pomocí chůze zhubnout nebo zlepšit fyzičku. Špatnou technikou totiž můžete dojít k pěkným nepříjemnostem. Jak se jim vyhnout obloukem?
zobrazit celý článek...

Zobrazit všechny články

Nejčastější deformity, jejich léčba a prevence

  • Vbočený palecVbočený palec
  • Plochá nohaPlochá noha
  • Kladívkové prstyKladívkové prsty
  • Patní ostruhaPatní ostruha
 Nejprodávanější
    • Adjustačné ponožky GREEN
    • Adjustační ponožky GREEN
    • Originálne Adjustačné ponožky® slúži ako terapeutická pomôcka pre vbočený palec, kladivkové prsty, krivé a sti...
    • s DPH22,95 €
    • s DPH22,95 €
    • Adjustačné ponožky CHARCOAL
    • Adjustační ponožky CHARCOAL
    • Originálne Adjustačné ponožky® slúži ako terapeutická pomôcka pre vbočený palec, kladivkové prsty, krivé a sti...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustačné ponožky PURPLE
    • Adjustační ponožky PURPLE
    • Originálne Adjustačné ponožky® slúži ako terapeutická pomôcka pre vbočený palec, kladivkové prsty, krivé a sti...
    • s DPH22,95 €
    • s DPH22,95 €