Pro-nožky.cz - Adjustační ponožky
  • Logo
  • Môj profil
  • 5 ks
    za 55,08 €
 Náš tip

Vbočený palec


Vbočený palec neboli hallux valgus je deformita, která vzniká jako důsledek poklesu příčné i podélné klenby nohy.

Palec se stáčí směrem k ostatním prstům a kloub palce vyčnívá a otéká. Dochází k rotaci palce a deviaci v nártní kosti. Nejčastěji se objevuje po čtyřicátém roku.


Příčiny vbočeného palce

Příčiny vbočeného palce mohou být jednak vrozené, jako je délka první nártní kosti, hypermobilita, nedostatečnost vaziva, a dále především nošení nevhodné obuvi.
Zejména pokud je špička boty příliš úzká a tlačí prsty nepřiměřeně k sobě. A také špatný stereotyp kroku nebo dlouhá statická zátěž.


Projevy vbočeného palce

Palec se vám začne stáčet směrem k ostatním prstům, nesedí vám obuv a doprovázejí vás nepříjemné bolesti.
Dalším projevem je omezená funkce palce, respektive celé nohy. Následně se komplikace přenáší do vyšších etáží, jako jsou kolena, kyčle a páteř.


Jak léčit vbočený palec

Mezi nejčastější způsoby léčby vbočeného palce řadíme konzervativní léčbu. Ta spočívá především v rehabilitaci, tedy v aktivním cvičením palce. Cviky na vbočený palec můžete provádět i doma.
Nezapomeňte však odstranit hlavně příčinu problému, případně i komplikace ostatních částí těla, které se přihodily takzvaným řetězením. Při pokročilé deformitě je nevyhnutelný operační zákrok a následná rehabilitace. I v tomto případě je potřeba odstranění příčiny, aby nedošlo k recidivě.

Články na téma vbočený palec

Cviky na vbočený palec, které vám pomohou

Vbočené palce neboli hallux valgus jsou problémem celého chodidla a jsou spojené nejčastěji s poklesem příčné klenby. Zároveň tuto deformitu provází stažené svaly plosky, zkrácený přitahovač palce, zablokované klouby prstů a drobných kloubů nohy. V následujících řádcích se dozvíte, jak svým nohám pomoci a zároveň jak přemluvit palec, aby se vrátil do své původní pozice.
zobrazit celý článek...

Trápí vás hallux valgus? Předejděte operaci

Jistě jste se setkali s pojmem hallux valgus a s ním spojené riziko operace. Ne vždy však musí nutně dojít k operaci. Vbočený palec na noze, jak se tento zdravotní problém nazývá v češtině, trápí mnoho lidí všech věkových kategorií, zejména pak dospělé od 40. do 60. roku. Co přesně hallux valgus znamená a jak předejdete nejhoršímu?
zobrazit celý článek...

Zobrazit všechny články

Nejčastější deformity, jejich léčba a prevence

  • Vbočený palecVbočený palec
  • Plochá nohaPlochá noha
  • Kladívkové prstyKladívkové prsty
  • Patní ostruhaPatní ostruha
 Nejprodávanější
    • s DPH22,95 €
    • Adjustačné ponožky PURPLE
    • Adjustační ponožky PURPLE
    • Originálne Adjustačné ponožky® slúži ako terapeutická pomôcka pre vbočený palec, kladivkové prsty, krivé a sti...
    • s DPH22,95 €
    • Adjustačné ponožky GREEN
    • Adjustační ponožky GREEN
    • Originálne Adjustačné ponožky® slúži ako terapeutická pomôcka pre vbočený palec, kladivkové prsty, krivé a sti...
    • s DPH22,95 €
    • s DPH22,95 €
    • Adjustačné ponožky GREY
    • Adjustační ponožky GREY
    • Originálne Adjustačné ponožky® slúži ako terapeutická pomôcka pre vbočený palec, kladivkové prsty, krivé a sti...
    • s DPH22,95 €