Pro-nožky.cz - Adjustační ponožky
  • Logo
  • Můj profil
  • 11 ks
    za 9 440,- Kč
 Novinky
BLOG: 5 tipů, podle kterých správně vybrat obuv

V našem článku se podíváme na 5 tipů, na základě kterých chybu při výběru vhodné obuvi rozhodně neuděláte. Jak správně vykročit k výběru vhodné obuvi?  zobrazit více...


Máme naskladněno!!!

Nejoblíbenější barvy opět skladem: MULTI M, CHARCOAL M, PURPLE S. zobrazit více...


Nebaví vás platit poštovné?

Balík Do balíkovny Vám doručíme na vybranou balíkovnu ZDARMA!  zobrazit více...

Adjustační ponožky vám pomohou od kladívkových prstů, říká fyzioterapeutka Lenka Tichá

  • Přidáno: 12.06.2018   |   4832 čtení / zobrazení
Zdravotní problémy s nohama či nejrůznější deformity postihují nejen dospělé, kteří jsou dlouho na nohou, ale již také děti. Dokazuje to praxe fyzioterapeutky Lenky Tiché, na kterou se často obrací rodiče i s dětmi a chtějí řešit právě komplikace dolních končetin. Jak tyto komplikace Lenka Tichá řeší? Na to jsme se jí zeptali v našem rozhovoru.
 
Lenka Tichá vystudovala obor Fyzioterapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a pracuje jako fyzioterapeutka RC Mozaika v Lovosicích, kde se věnuje převážně dětem. Výjimkou nejsou ale ani dospělí pacienti, kterým pomáhá z největší části řešit komplikace právě s nohama.

 
S jakými nejčastějšími komplikacemi se setkáváte u svých pacientů?
Často se setkávám s vadami nohou, jako jsou kladívkové prsty nebo vbočený palec. Takové deformity, pokud nejsou indikovány k operaci, se neobejdou bez kvalitního cvičení ve formě cílené fyzioterapie. Deformity, které je nutné operovat, je samozřejmě také důležité cvičit.
 
Doporučujete při terapii ještě něco dalšího?
V obou případech, které jsem zmínila, doporučuji Adjustační ponožky jako vhodný doplněk celkové terapie, a to nejen pro pocit úlevy a snížení nepříjemných bolestí. Jsou také skvělým pomocníkem při odstraňování reflexních změn v měkkých tkáních, jako jsou svaly a vazy, které jsou častým doprovodným jevem u podobných deformit.
 
Využívají tedy Vaši klienti Adjustační ponožky?
Ano, i u mých klientů jsou Adjustační ponožky ve velké oblibě. Kupují je jednak čistě preventivně, jednak jako podporu terapie např. po operaci deformit prstů, při cvičení na plochonoží, při bolestivých stavech atd.
 
Nosíte sama Adjustační ponožky?
Když jsem se s Adjustačními ponožkami před časem setkala, rozhodla jsem se je sama vyzkoušet, a poté nabídnout svým klientům. Při prvním večerním relaxu s ponožkami jsem měla pocit, že cítím každý sval, každý vaz, každou strukturu ve svých nohách. Vnímala jsem uvolnění a zároveň obrovské prokrvení prstů a nártu až ke kotníkům.

Jak dlouho je vydržíte mít na sobě?
Ze začátku jsem vydržela v ponožkách asi 8 minut, postupně jsem dobu prodlužovala a teď se snažím používat ponožky obden na cca 30 minut. V posledních letech mívám v nártech nepříjemné pocity spojené s přetížením svalů a blokádou malých kloubů, ale po nošení Adjustačních ponožek sleduji výrazné zlepšení a nižší frekvenci výskytu těchto křečí.
 
V čem vidíte jejich největší výhody?
Obrovskou výhodu a potenciál těchto ponožek vidím v možnosti kompenzace nesprávného postavení nohy a prstů v nevhodné obuvi. V dnešní době je v mnoha profesích nezbytné nosit pevnou, tvrdou, neohebnou a často i těžkou pracovní obuv, nebo se dnes v rámci pracovního dress codu dámy neobejdou bez podpatků. Sama podporuji možnost nošení barefoot obuvi a chůze naboso, pokud to ostatní faktory, jako je stereotyp chůze či držení těla apod. dovolují. Největší problém v těsné obuvi vidím v nemožnosti nohy v takových botách pracovat, hýbat se a prokrvovat. Adjustační ponožky představují mimo jiné skvělou možnost kompenzace nepříznivého vlivu špatných bot na naše nohy, potažmo na celý pohybový aparát. Mají mnoho výhod a věřím, že si je dokáže oblíbit každý.
 
Adjustační ponožky si můžete pořídit v mnoha barvách i různých velikostech v našem e-shopu.


 
 
    Momentálně není k dispozici žádný komentář

    přidat komentář
     Z naší nabídky
      • Adjustační ponožky GREY
      • Adjustační ponožky GREY
      • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
      • s DPH590,- Kč
      • Adjustační ponožky RED
      • Adjustační ponožky RED
      • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
      • s DPH590,- Kč
      • Adjustační ponožky BLUE
      • Adjustační ponožky BLUE
      • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
      • s DPH590,- Kč
      • Adjustační ponožky PURPLE
      • NÁŠ TIP
      • Adjustační ponožky PURPLE
      • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
      • s DPH590,- Kč
      • Adjustační ponožky MULTICOLOR
      • Adjustační ponožky MULTICOLOR
      • Originální Adjustační ponožky® slouží jako terapeutická pomůcka pro vbočený palec, kladívkové prsty, křivé a s...
      • s DPH590,- Kč