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 Empfehlungen für Sie

Tipps und Tutorials

Podologie und Podiatrie. Fachmännische Pflege für Ihre Füße

Die Füße tragen das Gewicht unseres Körpers. Damit sie uns so gut und so lange wie möglich dienen, sollten wir sie auch in angemessener Weise pflegen. Noch dazu sind Füße ein ziemlich komplizierter Mechanismus, der aus vielen Knochen, Gelenken, Sehnen und Muskeln besteht. Daher befassen sich nicht nur Physiotherapeuten, sondern auch selbstständige Bereiche der Podologie und Podiatrie mit der Problematik der Füße. Wie und wodurch können Ihnen diese Fachbereiche helfen? 
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Was sind Barfußschuhe und worin besteht ihr Nutzen?

Infolge der Überlastung der Füße, des Tragens ungeeigneter Schuhe und der damit verbundenen Komplikationen und Deformationen der Füße suchen Menschen immer wieder nach neuen Alternativen. Eine dieser Alternativen ist der Barfußschuh bzw. das Barfußgehen. Obwohl es sich momentan um einen Modetrend handelt, ist dies nichts Neues. Was sind Barfußschuhe und inwiefern können sie in der heutigen Zeit von Nutzen sein?
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5 Tipps wie man die richtigen Schuhe findet

Dunkle Schuhe, aus Leder gefertigte Schuhe, Stiefeletten, Markenschuhe... Das alles finden Sie in unseren Ratschlägen und Tipps für die richtige Wahl beim Schuhkauf nicht. Uns geht es vor allem um die Gesundheit und Prävention bei Fußkrankheiten. Aus diesem Grunde befassen wir uns in unserem Artikel mit 5 hilfreichen Tipps, und wenn Sie diese Tipps beachten, werden Sie ganz bestimmt keinen Fehler beim Kauf der richtigen Schuhe machen. Wie also sollte man beim Kauf geeigneter Schuhe vorgehen?
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Was ist die richtige Gehtechnik

Zu den häufigsten Bewegungsaktivitäten bei einer geplanten Gewichtsreduzierung gehört zweifellos das Laufen. Sie können aber noch viel einfacher beginnen. Und zwar mit der normalsten Sache, die Sie im Leben tun, und zwar mit dem Gehen. Die richtige Gehtechnik nämlich ist nicht nur dann wichtig, wenn Sie durch Gehen abnehmen oder Ihre Kondition verbessen möchten. Eine falsche Gehtechnik kann auch handfeste Beschwerden zur Folge haben. Wie lassen sich diese vermeiden?
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5 Tipps, wie Ihre Füße gesund bleiben

Ob Sie sich nun zu den aktiven Sportlern zählen oder nicht, die Grundlage eines gesunden Körpers stellen Ihre Füße dar. Die Füße tragen das ganze Körpergewicht und ermöglichen Ihnen, tagtäglich alle gewöhnlichen Tätigkeiten auszuüben. Angesichts der ganztägigen Belastung der Füße sollten wir diese auch entsprechend pflegen. Nur so werden sie uns. so gut es geht und so lange es geht, dienen.
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Ist Barfußgehen wirklich gesund?

Ist Barfußgehen wirklich gesund?

Die Füße sind der Teil des Körpers, der am meisten belastet wird, egal ob Sie im Sitzen arbeiten oder den ganzen Tag auf den Beinen sind. Die Gesundheit des ganzen Körpers ist unter anderem von der Gesundheit Ihrer Füße abhängig. Daher hören wir oft die verschiedensten Ratschläge, wie wir für unsere Füße Sorge tragen sollten. Einer dieser Ratschläge ist das Barfußgehen. Aber ist es wirklich so gesund, wie gesagt wird? 
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Jak se zbavit pocitu studených nohou

Zebou vás nohy nejen během podzimních a zimních večerů, ale takřka po celý rok? Pak byste měli zpozornit. Pravděpodobně trpíte nedokrvením dolních končetin, z čehož se mohou vyklubat i závažnější komplikace. My jsme si pro vás připravili několik tipů, jak se nadobro zbavíte pocitu studených nohou.
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Jak na otoky a bolesti nohou v těhotenství

Nastávající maminky trápí oteklé nohy, které doprovází pocit těžkých nohou a mimo jiné také bolesti a křeče. Můžete se setkat s názory, že oteklé nohy k těhotenství prostě patří a že se nedá nic dělat. Ale co když se s nimi nechcete smířit, ale chcete si alespoň částečně ulevit?
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NÁVOD: Jak ušetřit při nákupu Adjustačních ponožek

Někteří lidé si u našich příspěvků na sociálních sítích stěžují, že jsou Adjustační ponožky příliš drahé, jiným přijde cena adekvátní. Jak ale vyčíslit hodnotu svého zdraví, v tomto případě zdravých nohou? Rozhodli jsme se poskytnout vám návod, jak pořídit Adjustační ponožky levněji než za běžnou cenu.
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